飯田市のオーダー枕とオーダー敷と羽毛ふとんの専門店、快眠アトリエー小池ふとん店が送る地域情報
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子供さんの眠り

子供さんの眠りは大丈夫?

       子どもさんの眠りは大丈夫? 眠りのレポートを作成中に 「子どもの睡眠ー眠りは脳と心の栄養」神山 潤著 芽ばえ社 の本に出会いました 日本の子どもさんはそのやく半数近くが 夜10時以降の「遅寝」をしているそう …

子供の不眠は成熟速度が変わってしまう

ミンミン爺の眠りのお話;第11話子供に聞かせてや 夜更かしは生理を早めてしまう 日本人の初潮年齢の低下が問題になっています ヨーロッパでは13歳くらいが日本は11歳くらい 日本の子供がヨーロッパに比べ遅寝だからです 最近 …

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